Описание
NOW Foods Magnesium Citrate (200 mg, 100 tablets) — это популярная биологически активная добавка, содержащая высокоусвояемую органическую форму магния для комплексной поддержки организма.
Основные характеристики и состав
- Характеристика: Продукт содержит органическую форму магния в виде таблеток.
- Количество: 100 таблеток в упаковке.
- Особенности формулы: Продукт подходит для веганов и вегетарианцев, является кошерным и халяльным, не содержит ГМО, глютена, сои, молока и орехов. [1, 2, 3]
Фармакологические свойства цитрата магния
Магний выступает кофактором в более чем 300 ферментативных реакциях в организме. Цитратная форма отличается высокой биодоступностью и быстрой растворимостью в ЖКТ. [1, 2, 3]
- Нервная система: Способствует снижению психоэмоционального напряжения, помогает бороться со стрессом, раздражительностью и нормализует сон. [1, 2]
- Мышечная система: Регулирует процессы сокращения и расслабления мышц, помогает предотвратить ночные судороги, снимает мышечный тонус. [1, 2]
- Энергетический обмен: Участвует в синтезе АТФ (выработке энергии) и углеводном обмене. [1, 2]
- Костная ткань и сердце: Необходим для правильного усвоения кальция и поддержания здоровой минерализации костей, а также обеспечивает стабильную работу сердечной мышцы.[1, 2]
Способ применения и общие рекомендации
- Прием во время еды: Рекомендуется принимать добавку во время приема пищи, что помогает минимизировать риски возможного дискомфорта в желудке.
- Консультация: Перед началом применения рекомендуется ознакомиться с инструкцией производителя и проконсультироваться со специалистом. [1]
Меры предосторожности
- Цитрат магния может оказывать легкий послабляющий эффект при чувствительном кишечнике или приеме в больших количествах.
- Перед началом приема обязательна консультация врача, особенно при беременности, грудном вскармливании, хронических заболеваниях почек или одновременном приеме рецептурных лекарств. [1, 2]
